La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, eseguito generalmente con le mani (massaggio manuale).

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Il massaggio agisce sul nostro corpo portando iperemia, ossia un aumento dell'apporto di sangue (quindi ossigeno e sostanze nutritive) nella zona trattata con conseguente effetto decontratturante sui muscoli, e facilitando l'eliminazione di tossine e la circolazione linfatica.

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La massoterapia è indicata per tutti quei disturbi la cui causa o conseguenza sia un'aumentata tensione miofasciale, permettendo di raggiungere risultati che andranno poi integrati con altre tecniche per garantirne il mantenimento.